Paartherapie
In vielen Beziehungen entstehen Phasen, in denen Gespräche schwieriger werden, Konflikte sich wiederholen oder Nähe verloren geht. Sie erhalten einen geschützten Rahmen, um wieder miteinander in Kontakt zu kommen und neue Formen der Kommunikation zu entwickeln.
Klarheit für Ihre Beziehung gewinnen
Manchmal geht es um konkrete Themen wie Vertrauen, Sexualität, Alltag, Kinder, Eifersucht, unterschiedliche Bedürfnisse oder den Umgang mit Belastungen. Manchmal steht eher die Frage im Raum, ob und wie die Beziehung weitergehen kann.
Dabei geht es nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern die Dynamik zwischen Ihnen beiden besser zu verstehen und gemeinsam Veränderung möglich zu machen. Sie erhalten Verständnis: Was brauchen Sie beide? Welche Verletzungen stehen zwischen Ihnen? Welche Muster wiederholen sich? Und welche nächsten Schritte sind für Ihre Beziehung stimmig?
Paartherapie kann hilfreich sein bei
- wiederkehrenden Konflikten und Eskalationen
- Kommunikationsproblemen und Missverständnissen
- emotionaler Distanz, Rückzug oder fehlender Nähe
- Vertrauensbrüchen, Eifersucht oder Unsicherheit
- Belastungen durch Stress, Beruf, Familie oder große Lebensveränderungen
- unterschiedlichen Bedürfnissen nach Nähe, Autonomie, Sexualität oder Verbindlichkeit
- Entscheidungskrisen und Trennungsgedanken
- dem Wunsch, die Beziehung bewusster und stabiler zu gestalten
Muster erkennen, Verständnis vertiefen
In der Paartherapie werden typische Beziehungsmuster sichtbar gemacht: Wer zieht sich wann zurück? Wer sucht wann Nähe? Wann kippen Gespräche in Vorwürfe, Rechtfertigung oder Schweigen? Welche unausgesprochenen Wünsche, Ängste oder Verletzungen liegen darunter? Durch strukturierte Gespräche sowie verhaltenstherapeutische und systemische Methoden lernen Sie beide, sich verständlicher auszudrücken, einander besser zuzuhören und neue Lösungswege zu entwickeln.
Konflikte entschärfen
Sie erhalten Unterstützung dabei, wiederkehrende Konflikte zu verstehen und zu entschärfen sowie gegenseitiges Verständnis zu vertiefen.
Kommunikation & Nähe
Sie erhalten Werkzeuge, um Ihre Kommunikation klarer und wertschätzender zu gestalten und emotionale Nähe wieder aufzubauen.
Gemeinsame Entscheidungen
Sie erhalten Begleitung, um gemeinsame Entscheidungen bewusster zu treffen und Ihre Beziehung zu stabilisieren oder respektvoll Klarheit über die Zukunft zu gewinnen.
Für wen dieses Angebot geeignet ist
Das Angebot ist für Paare geeignet, die ihre Beziehung besser verstehen und aktiv verändern möchten. Es kann sowohl in akuten Krisen als auch präventiv sinnvoll sein, wenn sich erste problematische Muster zeigen oder wichtige gemeinsame Entscheidungen anstehen.
Online, sicher und flexibel
Das Angebot richtet sich an Selbstzahler:innen. Alle Sitzungen finden online statt – sicher, flexibel, vertraulich und ohne Fahrtwege.
Kostenübernahme & Honorar
Einen allgemeinen Überblick zum Ablauf der Kostenklärung finden Sie auf der Seite Ablauf & Kosten.
Selbstzahler:innen
Die Kosten können ggf. im Rahmen der außergewöhnlichen Belastung oder bei gemeinsamer beruflicher Tätigkeit als Werbungskosten steuerlich berücksichtigt werden.
Private Krankenversicherung & Beihilfe
Eine mögliche Erstattung hängt von Ihrem individuellen Tarif ab.
Gesetzliche Krankenkassen
Paartherapie ist keine Richtlinienpsychotherapie im Sinne der gesetzlichen Krankenversicherung und wird daher nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Beratung & Termine
Wenn Sie weitere Fragen zum Ablauf haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie uns per Kontaktformular oder E-Mail erreichen.