Paartherapie

In vielen Beziehungen entstehen Phasen, in denen Gespräche schwieriger werden, Konflikte sich wiederholen oder Nähe verloren geht. Manchmal geht es um konkrete Themen wie Vertrauen, Sexualität, Alltag, Kinder, Eifersucht, unterschiedliche Bedürfnisse oder den Umgang mit Belastungen. Manchmal steht eher die Frage im Raum, ob und wie die Beziehung weitergehen kann.

Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, um wieder miteinander in Kontakt zu kommen, festgefahrene Muster zu verstehen und neue Formen der Kommunikation zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern die Dynamik zwischen beiden Partner besser zu verstehen und gemeinsam Veränderung möglich zu machen.

Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen: Was brauchen beide? Welche Verletzungen stehen zwischen Ihnen? Welche Muster wiederholen sich? Und welche nächsten Schritte sind für Ihre Beziehung stimmig?

Paartherapie kann hilfreich sein bei:

  • wiederkehrenden Konflikten und Eskalationen

  • Kommunikationsproblemen und Missverständnissen

  • emotionaler Distanz, Rückzug oder fehlender Nähe

  • Vertrauensbrüchen, Eifersucht oder Unsicherheit

  • Belastungen durch Stress, Beruf, Familie oder große Lebensveränderungen

  • unterschiedlichen Bedürfnissen nach Nähe, Autonomie, Sexualität oder Verbindlichkeit

  • Entscheidungskrisen und Trennungsgedanken

  • dem Wunsch, die Beziehung bewusster und stabiler zu gestalten

Wie Paartherapie unterstützen kann

In der Paartherapie werden typische Beziehungsmuster sichtbar gemacht: Wer zieht sich wann zurück? Wer sucht wann Nähe? Wann kippen Gespräche in Vorwürfe, Rechtfertigung oder Schweigen? Welche unausgesprochenen Wünsche, Ängste oder Verletzungen liegen darunter?

Durch strukturierte Gespräche, verhaltenstherapeutische und systemische Methoden können beide Partner lernen, sich verständlicher auszudrücken, einander besser zuzuhören und neue Lösungswege zu entwickeln.

Paartherapie kann dabei helfen,

  • Konflikte zu entschärfen

  • gegenseitiges Verständnis zu vertiefen

  • Kommunikation klarer und wertschätzender zu gestalten

  • emotionale Nähe wieder aufzubauen

  • gemeinsame Entscheidungen bewusster zu treffen

  • die Beziehung zu stabilisieren oder respektvoll Klarheit über die Zukunft zu gewinnen

Das Angebot ist für Paare geeignet, die ihre Beziehung besser verstehen und aktiv verändern möchten. Es kann sowohl in akuten Krisen als auch präventiv sinnvoll sein, wenn sich erste problematische Muster zeigen oder wichtige gemeinsame Entscheidungen anstehen.

Das Angebot richtet sich an Selbstzahler:innen. Alle Sitzungen finden online statt. Sicher, flexibel, vertraulich und ohne Fahrtwege.

Kosten

Die Kommunikation verbessern. Konflikte verstehen. Beziehung bewusst gestalten.

Selbstzahler

Die Kosten für 75 Min. Paartherapie betragen 210€.
Paartherapiekosten können ggf. im Rahmen der außergewöhnlichen Belastung unter „sonstige Gesundheitsausgaben“ oder bei gemeinsamen beruflichen Tätigkeiten des Paares als Werbungskosten steuerlich berücksichtigt werden.

Private Krankenversicherung & Beihilfe

In meiner Privatpraxis kann ich mit allen privaten Krankenversicherungen abrechnen. Bei privaten Versicherungen hängt eine mögliche Erstattung vom individuellen Tarif ab.

Gesetzliche Krankenkassen

Paartherapie ist keine Richtlinienpsychotherapie im Sinne der gesetzlichen Krankenversicherung und wird nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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